Horários

AULAS

As nossas aulas são adaptadas a cada pessoa. Oferecemos opções para todos os níveis de mobilidade. Utilizamos objetos como as cordas na parede, cintos, almofadas e outros para auxiliar na propriocepção postural. Trabalhamos corpo, mente e espírito (consciência)

Se possível não coma hora e meia antes da aula.

 

Que roupa vestir?
Calções, calças, leggings, t-shirt, sweatshirts de preferência justas que permitam ao professor ver as articulações e o alinhamento do corpo.

Se normalmente sua, leve uma toalha pequena.

Leve agasalho extra para a parte final da prática.

O Yoga pratica-se descalço.

PREÇOS

*Mensalidade:

1 aula por semana 40€
2 aulas por semana 50€
2 aulas por semana (2 professores) 60€
3 aulas por semana 70€
4 aulas por semana 90€

 

*Aula avulsa 12€

 

*Yoga para Grávidas
2 aulas por semana 55€
Consulte www.partoconsciente.pt para mais detalhes

 

*Aula particular 40€
+10€ por pessoa extra

Domicílios acresce os valores:

20€ Na zona de Cascais e Oeiras
€30 Restante Grande Lisboa

 

Por favor contacte antes de visitar o espaço 969 273 859