Iniciei a prática de yoga em 2002 no estilo SwáSthya yoga, um estilo de tantra yoga.

Em 2015 fiz a minha primeira formação de professores de yoga integral.

Em 2017 dediquei-me ao estudo de Iyengar yoga.
Fiz duas formações de professores de yoga e anatomia com o Hugo Abecasis.

Atualmente desde 2023, continuo a expandir os meus conhecimentos com Billy Konrad (sénior Iyengar yoga) e Tobias Lotan (Osteopata), num programa de 3 anos de estudos avançados de yoga e anatomia que sintetiza Iyengar Yoga e Osteopatia com as modernas abordagens sobre fáscia de Thomas Myers.

Facilito aulas influenciadas por Iyengar yoga e Tantra Yoga.

Em 2019 eu e a minha mulher Sandra Pedro fundamos o estúdio de yoga Vairagya.